新年第一健

 

2021年1月1日還是決定健身房健身

過去的一年

給自己最大的轉變就是

減少跟朋友的飯局

控制飲食

加強運動量

過去的一年

成功把自己的重量從65kg減到58公斤

這是好的開始

希望自己可以越來越好

身邊自己重視的每一個人

都可以很健康

用健康的身體做更多更多的好事

讓世界更美好一點